Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Entrenamiento intermedio para abdominales


Gerelateerde Workouts

Abdominales
7 min 30 sec, Gemiddeld
Abdominales
5 min 20 sec, Intens
Abdominales
7 min 20 sec, Gemiddeld
Serie Abdominales
6 minuten, Intens
Abdominales
17 min 30 sec, Intens
Abdominales
23 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Intens 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Beginner 11 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Beginner 16 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Memoria muscular

Memoria muscular

Gemiddeld 35 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Reto para un core fuerte

Reto para un core fuerte

Gemiddeld 18 min  
Núcleo   Ningún equipo

Trainingscategorieën