Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Ejercicios diarios


Exercises

Set 1: 1 ronde
15 herhalingen
1 minuut
30 herhalingen
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Diario
25 minuten, Intens
diario
2 uren, Intens
Entrenamiento #1
15 minuten, Intens
Diario
10 minuten, Gemiddeld
Diario
6 minuten, Gemiddeld
Entrenamiento diario
6 min 30 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Beginner 4 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Beginner 16 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Intens 8 min  
Piernas   Ningún equipo
Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

Intens 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën