Core

Duration 35 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Medicine Ball

Toegevoegd door Andrea R.

Tags

Volledige Gym Workouts Buik & Core Workouts Medicijnbal Workouts

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Gemiddeld

8 min 20 sec, Gemiddeld

11 min 10 sec, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

5 min 30 sec, Beginner

14 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sec, Gemiddeld

Stronger Abs #5

Stronger Abs #5

20 min 20 sec, Gemiddeld

Medicine Ball HIIT

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sec, Intens

Slam Ball Partner Workout

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sec, Gemiddeld

Slam Ball Workout

Slam Ball Workout

24 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT Abs with Med Ball

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Blasting Day 1-3-5

Intens

58 min

2011 Finale Challenge

Beginner

12 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Torture

21 min

Shoulders

Arms

Gemiddeld

60 sec

Workout💪💪👏

Intens

20 min

Full Body

Full Body

Gemiddeld

14 min

Full Body

Dumbbells, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam