Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes


Gerelateerde Workouts


Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

Beginner 4 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Beginner 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Gluteos, Gluteos, Gluteos

Gluteos, Gluteos, Gluteos

Gemiddeld 8 min  
Núcleo   Pared
Pecho Y Brazos

Pecho Y Brazos

Beginner 30 min  
Hombros   Mancuerna
Pecho y brazos

Pecho y brazos

Gemiddeld 11 min  
Superior del cuerpo   Pared
Brazos

Brazos

Gemiddeld 6 min  
Hombros  

Trainingscategorieën