Krios

Freeletics Krios

Gerelateerde Workouts

Krios

5 min 39 sec, Beginner

FREELETICS KRIOS

5 min 39 sec, Intens

x20

14 min 55 sec, Beginner

Káiser

5 min 30 sec, Intens

Calisthenics

15 min 54 sec, Gemiddeld

Rar

5 min 40 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Athena

Gemiddeld

11 min

Core

Aphrodite

Gemiddeld

23 min

Full Body

Apollon

Gemiddeld

12 min

Legs

Hades

Intens

14 min

Full Body

Pull Up Bar

Kronos

Intens

38 min

Full Body

Pull Up Bar

Kentauros

Gemiddeld

33 min

Legs

Krios

Freeletics Krios

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Athena

Aphrodite

Apollon

Hades

Kronos

Kentauros

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+