BBSW5D6

Gerelateerde Workouts

W7D3

23 min 45 sec, Intens

WWC 6:5

5 min 6 sec, Gemiddeld

Work

11 minuten, Beginner

Jumping Box

13 min 20 sec, Gemiddeld

Hiit By Betso And Leslo

25 minuten, Gemiddeld

Home Workouts

15 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Scientific 7-Minute Warm Up

7 min 55 sec, Intens

7-Minute Workout

9 min 21 sec, Gemiddeld

Ready Steady Go

24 min 50 sec, Gemiddeld

Bodyweight HIIT JRS

10 minuten, Intens

Glutes and Thighs

16 minuten, Gemiddeld

Mary fitness Assessment

18 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW4D5

Gemiddeld

48 min

Core

Pull Up Bar

BBSW4D6

Gemiddeld

38 min

Chest

Wall, Box or Step

BBSW5D2

Gemiddeld

51 min

Shoulders

Wall, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair

BBSW6D1

Intens

57 min

Core

Pull Up Bar, Wall

BBSW6D4

Intens

59 min

Back

Jump Rope, Wall, Pull Up Bar, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Chair

BBSW6D5

Intens

1 u 1 m

Legs

Chair, Wall, Jump Rope

BBSW5D6

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW4D5

BBSW4D6

BBSW5D2

BBSW6D1

BBSW6D4

BBSW6D5

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+