BBSW6D1

Bodyweight workout

Gerelateerde Workouts

Body-weight Workout 1

33 min 45 sec, Gemiddeld

Full Body, No Equipment (Old Version)

35 min 6 sec, Gemiddeld

1st Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

💪🏽

26 min 40 sec, Intens

High

7 min 1 sec, Gemiddeld

Total Body

43 min 10 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sec, Intens

12/1 Workout

11 min 15 sec, Gemiddeld

Hold Tight II

13 min 30 sec, Intens

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sec, Intens

Pull Through

11 min 33 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW4D7

Intens

1 u 8 m

Lower Body

Jump Rope, Chair, Wall

BBSW5D1

Gemiddeld

51 min

Core

BBSW5D4

Gemiddeld

1 u 6 m

Legs

BBSW6D2

Intens

57 min

Legs

BBSW6D7

Intens

56 min

Shoulders

Jump Rope, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair, Wall

BBSW7D3

Intens

47 min

Full Body

Jump Rope, Stability Ball, Wall

BBSW6D1

Bodyweight workout

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW4D7

BBSW5D1

BBSW5D4

BBSW6D2

BBSW6D7

BBSW7D3

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+