Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Stretching
6 min 30 sec, Beginner
Beginner
4 min 55 sec, Gemiddeld
C 2 M 1 D 5
33 minuten, Intens
Stretches
8 minuten, Beginner
Stretch
3 min 20 sec, Beginner
Standing Stretches
5 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW5D1

BBSW5D1

Gemiddeld 51 min  
Core  
BBSW5D2

BBSW5D2

Gemiddeld 51 min  
Shoulders   Wall, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair
BBSW6D1

BBSW6D1

Intens 57 min  
Core   Pull Up Bar, Wall
BBSW6D4

BBSW6D4

Intens 59 min  
Back   Jump Rope, Wall, Pull Up Bar, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Chair
BBSW6D7

BBSW6D7

Intens 56 min  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair, Wall
BBSW7D3

BBSW7D3

Intens 47 min  
Full Body   Jump Rope, Stability Ball, Wall

Trainingscategorieën