Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Pecho

Intens   10 minuten

Doelgebieden: Hombros, Pecho, Brazos

Santy Ordoñez
 		    Toegevoegd door Santy Ordoñez
Pecho
Tags
Schouder Workouts
Beschrijving

Fortalecer pecho

Exercises

Set 1: 10 rondes
Flexiones
Flexiones
1 minuut

Gerelateerde Workouts

ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas
ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas
12 min 39 sec, Gemiddeld
Rutina ABDOMINALES DE PIE 12 MINUTOS para TONIFICAR *RÁPIDO* 💥 MARCAR ABDOMEN De PIE (En CASA)
Rutina ABDOMINALES DE PIE 12 MINUTOS para TONIFICAR *RÁPIDO* 💥 MARCAR ABDOMEN De PIE (En CASA)
12 min 50 sec, Gemiddeld
ESPALDA SEXY Y SIN ROLLITOS 😍 Rutina Intensa con Mancuernas 10 Minutos
ESPALDA SEXY Y SIN ROLLITOS 😍 Rutina Intensa con Mancuernas 10 Minutos
11 min 30 sec, Intens
400 Calorias en 15 Minutos | QUEMA GRASAS INTESO para PERDER PESO
400 Calorias en 15 Minutos | QUEMA GRASAS INTESO para PERDER PESO
12 min 40 sec, Intens
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de Abdominales 10 min | Ejercicios para Vientre bajo
EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN | Rutina de Abdominales 10 min | Ejercicios para Vientre bajo
12 min 55 sec, Intens
✔️ Ejercicios para ADELGAZAR *RÁPIDO* 🔥 Rutina INTENSA HIIT 8 MINUTOS [En Casa] para QUEMAR GRASA
✔️ Ejercicios para ADELGAZAR *RÁPIDO* 🔥 Rutina INTENSA HIIT 8 MINUTOS [En Casa] para QUEMAR GRASA
8 min 36 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Beginner 7 min  
Pecho   Ningún equipo
El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

Gemiddeld 18 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Beginner 7 min  
Núcleo   Silla
El Asombroso Circuito del Cuerpo

El Asombroso Circuito del Cuerpo

Gemiddeld 12 min  
Núcleo   Pared
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Intens 10 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Pecho

Pecho

Intens 7 min  
Superior del cuerpo   Pared

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis