Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Calves

Gemiddeld   3 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: BOSU

Leen Shapsough
 		    Toegevoegd door Leen Shapsough
Calves
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Bosu Bal Workouts
Beschrijving

Calves

Exercises

Set 1: 1 ronde
Advanced Sun Salutation
Advanced Sun Salutation
1 minuut
Basketball Shots
Basketball Shots
1 minuut
BOSU Split Squats
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Calves
Calves
3 min 20 sec, Gemiddeld
Calves
Calves
5 minuten, Gemiddeld
Calves
Calves
8 min 30 sec, Gemiddeld
Lower Body
Lower Body
12 minuten, Gemiddeld
Legs
Legs
6 min 30 sec, Gemiddeld
Legs/Calves
Legs/Calves
4 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!
Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!
30 min 25 sec, Gemiddeld
Tuesday Challenge
Tuesday Challenge
25 minuten, Gemiddeld
The Best Partner Workout
The Best Partner Workout
20 minuten, Intens
Quick Go To Abs Workout
Quick Go To Abs Workout
5 min 24 sec, Gemiddeld
20min BOSU HIIT
20min BOSU HIIT
23 min 19 sec, Intens
Total Body BOSU Workout
Total Body BOSU Workout
25 min 51 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike

Bike

Gemiddeld 20 min  
T25 Alpha Cardio

T25 Alpha Cardio

Gemiddeld 25 min  
Chest  
Morning Abs

Morning Abs

Intens 4 min  
Core  
Resistance Band

Resistance Band

Beginner 3 min  
Full Body   Resistance Band
Shrugs

Shrugs

Gemiddeld 60 sec  
Back   Dumbbell
Leg Curl

Leg Curl

Gemiddeld 60 sec  
Legs   Strength Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis