Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gluteo

Gluteo

Beginner 17 min  
Inferior del cuerpo  
Gluteos, Gluteos, Gluteos

Gluteos, Gluteos, Gluteos

Gemiddeld 8 min  
Núcleo   Pared
Gluteos

Gluteos

Gemiddeld 30 min  
Glúteos  
Glúteos

Glúteos

Beginner 8 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Pared
Gluteos 28

Gluteos 28

Gemiddeld 29 min  
Glúteos   Caja o paso, Silla
Gluteos, Abdomen

Gluteos, Abdomen

Beginner 104 sec  
Pilates  

Trainingscategorieën