Gemiddelde Workout

Fun

Gemiddeld Duration 4 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Angel Torres

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Lol

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 min 30 sec

30 seconden

30 seconden

45 seconden

Gerelateerde Workouts

1 min 24 sec,

9 min 10 sec, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

6 min 15 sec, Gemiddeld

11 min 15 sec, Intens

5 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam