100

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Adam Weaver

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

2 minuten

Rest

45 seconden

Push-Ups

2 minuten

Rest

30 seconden

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

20 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

After Running

4 min 20 sec, Intens

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

Push Ups

4 min 30 sec, Beginner

Push Up

4 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Pushups

Intens

2 min

Abs Burnout

Intens

3 m 30 s

HIIT 2013 Summer Training

Intens

6 min

Push Yourself Up

Gemiddeld

5 min

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

💧BODY DETOX💧*Sk

Intens

3 min

Back

100

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning Pushups

Abs Burnout

HIIT 2013 Summer Training

Push Yourself Up

2 Min At-Home Fitness Test

💧BODY DETOX💧*Sk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+