Gemiddelde Workout

Unterer Bauch

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Medicine Ball

Toegevoegd door Sabrina W.

Tags

Volledige Gym Workouts Buik & Core Workouts Medicijnbal Workouts

Gerelateerde Workouts

4 min 45 sec, Gemiddeld

20 minuten, Intens

8 min 30 sec, Intens

14 minuten, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

4 min 10 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sec, Gemiddeld

Stronger Abs #5

Stronger Abs #5

20 min 20 sec, Gemiddeld

Medicine Ball HIIT

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sec, Intens

Slam Ball Partner Workout

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sec, Gemiddeld

Slam Ball Workout

Slam Ball Workout

24 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT Abs with Med Ball

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

Intens

90 sec

Legs

No Equipment

All-Around Abs

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Entering Full Push-Up Mode

Gemiddeld

5 min

Upper Body

No Equipment

Sabrina' Workout Beginnen Bauch

Gemiddeld

5 min

Core

Tägliches Must Done! 😄

Intens

29 min

Lower Body

Wall

Plank For Beginner Like Me 😊

Gemiddeld

60 sec

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam