Killer

Gerelateerde Workouts

Abs

29 min 40 sec, Gemiddeld

Highly Intense

21 minuten, Intens

Finisher

6 minuten, Intens

Rev No Equip

20 min 45 sec, Gemiddeld

012

30 minuten, Intens

Kill The Butt!

26 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

LWS + ISG Stabi

26 min 30 sec, Gemiddeld

Balance Essentials

36 minuten, Gemiddeld

Fenergo Session 4

40 min 50 sec, Gemiddeld

Core In 30 Mins

30 minuten, Gemiddeld

Fenergo Session 3

40 min 40 sec, Gemiddeld

BODY WORKOUT!!

9 min 20 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

Bosu Home Gym Equipment

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mighty & Strong

Intens

23 min

Lower Body

Stability Ball, Dumbbell, Box or Step, Pull Up Bar

First Warm Up On Bike

Gemiddeld

22 min

Core

7 40 Min

Intens

8 min

Back

Lunge Switch Leg Drops Push Ups

Intens

15 min

Core

No Equipment

One Excersis Full Body

Gemiddeld

9 min

Monday Mix

Gemiddeld

11 min

Killer

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mighty & Strong

First Warm Up On Bike

7 40 Min

Lunge Switch Leg Drops Push Ups

One Excersis Full Body

Monday Mix

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+