Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Here's a quick, but great static stretching session for after your runs, when the muscles are warmed up. No equipment needed, just six minutes!


Verschijnt In


Gerelateerde Workouts

Post-Run Stretch
10 min 12 sec, Beginner
Stretch Post Run
12 min 26 sec, Beginner
Post-Run Stretching
5 min 38 sec, Gemiddeld
Booty and Leg Stretch
10 minuten, Gemiddeld
Targeted Cool Down
6 min 20 sec, Gemiddeld
Post-Run Stretch
8 min 37 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Beginner 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Strong Runner

Strong Runner

Intens 28 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Weight Loss Warm Up

Weight Loss Warm Up

Beginner 7 min  
Shoulders   No Equipment
Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

Beginner 4 m 30 s  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën