Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Here's a quick, but great static stretching session for after your runs, when the muscles are warmed up. No equipment needed, just six minutes!


Verschijnt In


Gerelateerde Workouts

Post-Run Stretch
10 min 12 sec, Beginner
Stretch Post Run
12 min 26 sec, Beginner
Post-Run Stretching
5 min 38 sec, Gemiddeld
Booty and Leg Stretch
10 minuten, Gemiddeld
Targeted Cool Down
6 min 20 sec, Gemiddeld
Post-Run Stretch
8 min 37 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Volleyball

Volleyball

Gemiddeld 2 uren  
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intens 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Summer Arms

Summer Arms

Gemiddeld 16 min  
Upper Body   Dumbbells
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Gemiddeld 6 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën