Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Need something quick that chisels and tones your mid section? This workout hits the spot! It includes a cardio warm-up, then moves on to some fun ab exercises and finishes off with some yoga-inspired stretches. No equipment required!


Gerelateerde Workouts


Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intens 18 min  
Core   Exercise Mat
Shoulder/chest/calves And Core

Shoulder/chest/calves And Core

Intens 40 min  
Core   Dumbbell, Bench, Stability Ball
Lift!

Lift!

Intens 57 min  
Core  
Full Body Maniac

Full Body Maniac

Intens 30 min  
Core  
Core Work Out

Core Work Out

Intens 54 min  
Belly Blaster Before Bed

Belly Blaster Before Bed

Intens 24 min  
Core  

Trainingscategorieën