Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 minuten
Cool Down Elliptical
Weerstand: Licht
❤️ Licht (Zone 1)
Cool Down Elliptical
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Elliptical
28 min 30 sec, Gemiddeld
Elliptical
26 min 15 sec, Gemiddeld
Elliptical
46 minuten, Gemiddeld
elliptical
32 minuten, Gemiddeld
Elliptical
45 minuten, Intens
Elliptical
35 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dance.

Dance.

Gemiddeld 40 min  
CAKE CAKE CAKE CAKE

CAKE CAKE CAKE CAKE

Gemiddeld 5 min  
Calves!

Calves!

Intens 2 min  
Leg Press

Leg Press

Gemiddeld 60 sec  
Walk

Walk

Beginner 6 min  
Legs  
Leg Press

Leg Press

Intens 2 m 30 s  
Legs   Strength Machine

Trainingscategorieën