Fatburner

Intens Duration 7 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door James Gasperotti

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

19 minuten, Intens

5 minuten, Beginner

6 minuten, Intens

9 min 15 sec, Gemiddeld

Fat Burner

1 uur 31 min, Gemiddeld

Fat Burner

5 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning

Intens

4 m 30 s

1000 Calorie Burner

Intens

33 min

Every Night Of The Week Challenge

Intens

4 m 30 s

Full Body

Back Attack

Beginner

8 min

Back

Dumbbells, Bench

Weights At Home - Chest ,Biceps and Triceps

Intens

23 min

Arms

Barbell, Bench, Dumbbell

Weights At Home - Legs

Intens

20 min

Lower Body

Barbell

Fatburner

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning

1000 Calorie Burner

Every Night Of The Week Challenge

Back Attack

Weights At Home - Chest ,Biceps and Triceps

Weights At Home - Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+