Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Push Ups
2 min 30 sec, Gemiddeld
Push-ups
2 min 45 sec, Gemiddeld
Just Push Ups
8 min 15 sec, Gemiddeld
Push Ups
2 minuten, Gemiddeld
Push Ups
2 min 50 sec, Gemiddeld
Push Ups
30 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit

Wall Sit

60 sec  
Stair Run Up

Stair Run Up

Intens 29 sec  
Squats 1 Min

Squats 1 Min

60 sec  
Lower Body  
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Glutes  
Casual Diamond Crunches

Casual Diamond Crunches

Beginner 60 sec  
Core  
TᖇIᑕEᑭ ᗪIᑭᔕ 🌞 (kg)

TᖇIᑕEᑭ ᗪIᑭᔕ 🌞 (kg)

Intens 3 min  
Arms   No Equipment

Trainingscategorieën