Strong Back

Gerelateerde Workouts

Nieuwe Start

15 min 56 sec, Beginner

Full Body

20 minuten, Gemiddeld

Body

7 min 25 sec, Gemiddeld

Fun

27 minuten, Intens

Total Body

8 min 45 sec, Gemiddeld

Full Body Stength

6 min 55 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sec, Intens

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lose That Weight.

Beginner

12 min

Morning

Beginner

5 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Light Feet

Beginner

6 min

Full Body

No Equipment

Lasting Effects

Beginner

12 min

Full Body

No Equipment

My Workout 01

8 min

Core

Wall

Strong Back

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lose That Weight.

Morning

Scientific 7-Minute Workout

Light Feet

Lasting Effects

My Workout 01

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+