Gemiddelde Workout

Work

Gemiddeld Duration 4 minuten

Doelgebieden: Inferior del cuerpo

Toegevoegd door Daniela Arruda

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

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Abdominales invertidos

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Bicicleta en puente

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Círculos para glúteos

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Cuclillas con los brazos levantados

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30 seconden

Abdominales con cruce en tijera

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20 seconden

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