Walk

Gerelateerde Workouts

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minuten, Gemiddeld

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sec, Gemiddeld

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crunches

Gemiddeld

60 sec

100 Calories

Beginner

100 sec

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

3 Min Core Challenge

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Chest Press WO(20/20) # 2

Gemiddeld

3 m 30 s

Upper Body

Dumbbells

Cleaning House

Beginner

8 min

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Crunches

100 Calories

Awesome Workout

3 Min Core Challenge

Chest Press WO(20/20) # 2

Cleaning House

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+