Dips

Gerelateerde Workouts

5 Min day Loose To Tight Arm Sleeves

4 min 43 sec, Gemiddeld

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 min 5 sec, Gemiddeld

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Gemiddeld

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 min 50 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

100 Push-Up Count

Intens

8 min

Shoulders

No Equipment

10 Push-Ups

Gemiddeld

25 sec

Shoulders

Walk To Home

Gemiddeld

25 min

Legs

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

1:30 Flutter Kicks

100 Push-Up Count

10 Push-Ups

Walk To Home

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+