Krios

Intens Duration 9 minuten

Toegevoegd door Michael V.

Beschrijving

Pull ups, squats, sit ups

Exercises

Set 1: 3 rondes

Go For It

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #4 - Lauren Fitter

10 min 42 sec, Intens

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

10 min 49 sec, Intens

10MIN MORNING MOBILITY ROUTINE | All-Standing

10 min 27 sec, Gemiddeld

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sec, Intens

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 min 46 sec, Intens

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)

10 min 37 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Beginner

20 min

Powerflow Yoga (MV)

Intens

1 u 15 m

Full Body

YogaGlo-30

Gemiddeld

30 min

Full Body

Metis

Intens

11 min

Athena

Intens

15 min

Morpheus

Intens

11 min

Krios

Pull ups, squats, sit ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Powerflow Yoga (MV)

YogaGlo-30

Metis

Athena

Morpheus

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+