 - Gratis Buik & Core Workout door Denise K.

Gerelateerde Workouts

AB🤑

11 min 45 sec, Gemiddeld

Abs In 10

10 minuten, Beginner

Abs

9 minuten, Gemiddeld

Abs

8 min 30 sec, Beginner

Daily Abs

10 min 15 sec, Gemiddeld

Abs

56 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Abs

Intens

8 min

Core

No Equipment

Tight Ass

Intens

7 min

HIIT

Intens

10 min

Lower Body

Day 2

Gemiddeld

9 min

Core

🙆

Gemiddeld

7 min

Lower Body

🙆💪

Gemiddeld

9 min

Full Body

Dumbbell, Wall

👐

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Abs

Tight Ass

HIIT

Day 2

🙆

🙆💪

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+