Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Sled Pull
2 minuten
Medicine Ball Slams
Medicine Ball Slams
2 minuten
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minuten
Rope Slams
2 minuten
TRX Inverted Rows
2 minuten
Walking Dumbbell Lunges
Walking Dumbbell Lunges
2 minuten
Sit up Ball Throw
Sit up Ball Throw
2 minuten
Medicine Ball Thruster
Medicine Ball Thruster
2 minuten
Rowing
Rowing
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Circuit 2
38 minuten, Intens
Circuit 1
7 minuten,
Circuit Workout
34 min 30 sec, Gemiddeld
Circuit
12 minuten,
Circuit 1
12 minuten, Gemiddeld
Circuit Training #1
31 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Superset Fun
26 min 5 sec, Intens
ABSolutely Brutal
43 min 4 sec, Intens
*Daily Burn*
1 uur 31 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intens 20 min  
Cardio   No Equipment
Crossfit 120221

Crossfit 120221

Intens 15 min  
My New Dumbbells

My New Dumbbells

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Dumbbells
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Gemiddeld 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Full Body + Core

Full Body + Core

Gemiddeld 20 min  
Core   Medicine Ball, Kettlebell
Olympic Weightlifting

Olympic Weightlifting

Beginner 8 min  
Arms   Barbell, Bench

Trainingscategorieën