Download in de App Store
Tags

Beschrijving

5 x10


Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Kettle ball
1 min 44 sec, Gemiddeld
Kettle ball
20 minuten, Gemiddeld
Kettleball And Barbell
4 min 18 sec, Gemiddeld
Kettleballa
20 minuten, Intens
Kettle bell
10 minuten, Gemiddeld
Kettlebells
16 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Kettlebell Around the Waist

Kettlebell Around the Waist

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   Kettlebells
Run

Run

Gemiddeld 3 min  
Legs  

Trainingscategorieën