Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Casual, easy workout for in between days.


Gerelateerde Workouts

Rest Day Workout
21 minuten, Beginner
Morning
9 minuten, Beginner
Easy Day
9 minuten,
daily
8 min 30 sec, Beginner
Back
6 minuten, Gemiddeld
Sleep
5 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Running Warmup

Running Warmup

Gemiddeld 5 min  
Knee Repair

Knee Repair

Beginner 12 min  
Mountain Girl

Mountain Girl

Gemiddeld 16 min  
Legs   No Equipment
Running Warmup

Running Warmup

Beginner 3 min  
Lower Body  
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën