Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Rope Jump
6 min 18 sec, Beginner
Rope Jump 15min
20 minuten, Gemiddeld
Rope
3 min 30 sec, Gemiddeld
Jumping
2 min 30 sec, Beginner
Jump Rope
14 min 10 sec, Gemiddeld
Jump Rope
12 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tennis

Tennis

Beginner 1 u 30 m  
Elite Abs

Elite Abs

Intens 11 min  
Core  
Wednesday Week 1 & 3

Wednesday Week 1 & 3

Intens 13 min  
Core  
Every Day Full Body

Every Day Full Body

Beginner 26 min  
Full Body   Wall
FRIDAY WEEK 9 & 11

FRIDAY WEEK 9 & 11

Intens 20 min  
Core  
BBG Monday Week 1 & 3

BBG Monday Week 1 & 3

Gemiddeld 14 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell

Trainingscategorieën