Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde
Bench Lounges
7 herhalingen
Bench Lounges
7 herhalingen
Bench Lounges
7 herhalingen

Set 3: 1 ronde
Squating
7 herhalingen
Squating
7 herhalingen
Squating
7 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Legs
22 min 56 sec, Gemiddeld
Legs, Legs and more Legs
51 minuten, Beginner
Legs
9 minuten, Intens
Legs
3 min 30 sec, Gemiddeld
Cardio + Legs
27 min 55 sec, Gemiddeld
Legs
18 min 18 sec, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën