Workout No.1 - Day ️ - Gratis Been Workout door Anja T.

7th June, 2016, 10 minutes, good luck!

Gerelateerde Workouts

Workout

4 minuten, Beginner

Monday Work Out

6 min 40 sec, Beginner

Newbie Workout

19 min 48 sec, Gemiddeld

Daily Workout

5 min 30 sec, Beginner

Daily 1

10 minuten, Beginner

Full Body Workout

19 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Ballin' Fun

30 min 12 sec, Gemiddeld

Glute Building

6 minuten, Beginner

Stability Brawl

41 min 30 sec, Gemiddeld

Stability Ball Shaper

7 min 50 sec, Beginner

Foundation 1

13 min 3 sec, Gemiddeld

All Out Stability ball

35 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout No.2 - Night 🌛

Beginner

5 min

Lower Body

Workout No.5 - Day ☀️

Gemiddeld

13 min

Full Body

Wall

Workout No.7 - Day ☀️

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Workout No.10 - Night🌛

Gemiddeld

10 min

Full Body

Workout No.13 - Day☀️

Gemiddeld

21 min

Lower Body

Wall

Workout No.14 - Day☀️

Gemiddeld

15 min

Full Body

Workout No.1 - Day ☀️

7th June, 2016, 10 minutes, good luck!

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout No.2 - Night 🌛

Workout No.5 - Day ☀️

Workout No.7 - Day ☀️

Workout No.10 - Night🌛

Workout No.13 - Day☀️

Workout No.14 - Day☀️

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+