Workout No.13 - Day️ - Gratis Onderlichaam Workout door Anja T.

13th June, 2016

Gerelateerde Workouts

Workout

9 min 25 sec, Beginner

7 Min Workout

8 min 30 sec, Gemiddeld

Total Workout

20 min 15 sec, Gemiddeld

Workout 2

30 minuten, Gemiddeld

12 ex / 7 min

8 min 30 sec, Gemiddeld

Exercise 1

13 min 25 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sec, Intens

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout No.1 - Day ☀️

Gemiddeld

10 min

Legs

Wall, Stability Ball

Workout No.12 - Night🌛

Gemiddeld

10 min

Pilates

Workout No.15 - Day

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Wall

Workout No.20 - Day☀️

Gemiddeld

25 min

Lower Body

Wall, Chair

Workout No.21 - Day☀️

Gemiddeld

40 min

Full Body

Chair

Workout No.22 - Night🌛

Gemiddeld

20 min

Full Body

Chair

Workout No.13 - Day☀️

13th June, 2016

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout No.1 - Day ☀️

Workout No.12 - Night🌛

Workout No.15 - Day

Workout No.20 - Day☀️

Workout No.21 - Day☀️

Workout No.22 - Night🌛

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+