Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Cross Trainer
31 minuten, Gemiddeld
cross trainer
30 minuten, Gemiddeld
Elliptical
30 minuten, Gemiddeld
Elliptical
45 minuten, Intens
Cardio Machine
36 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cross Trainer

Cross Trainer

Gemiddeld 10 min  
Chest Crusher

Chest Crusher

Intens 7 min  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intens 10 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 12 min  
Cardio Machine

Trainingscategorieën