Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Running2


Exercises

Set 1: 1 ronde
Running
Herhalingen tot falen


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bicep Curls

Bicep Curls

Gemiddeld 3 min  
Arms   Dumbbells
Lower Abs Light On Back

Lower Abs Light On Back

Intens 18 min  
Core  
Biking Warmup

Biking Warmup

Intens 5 min  
Legs   Cardio Machine
Warm Up Run

Warm Up Run

Gemiddeld 10 min  
Legs   Cardio Machine
Squat Didley. ..

Squat Didley. ..

Gemiddeld 5 min  
Lower Body  
Get Going.

Get Going.

Gemiddeld 10 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat

Trainingscategorieën