Deepest Yoga

Gemiddeld Duration 21 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Ariana Labus

Each exercise is performed for 3 minutes, which means that the breath, mind and blood flow gets tamed a lot more deeper.

Exercises

Set 1: 1 ronde

3 minuten

3 minuten

3 minuten

3 minuten

3 minuten

3 minuten

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Deeper Yoga

14 minuten, Beginner

Deep Yoga

7 minuten, Beginner

Daily 1

16 minuten, Gemiddeld

Circle Of Breaths

8 minuten, Beginner

Yoga 4

9 minuten, Beginner

Pranayama

10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Yoga Refreshing Backbends

Beginner

21 min

Yoga

Exercise Mat

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Yoga for Anxiety

Beginner

11 min

Yoga

Exercise Mat

Journey Into the Core

Intens

5 min

Yoga

Exercise Mat

Energy Yoga

Intens

30 min

Full Body

Exercise Mat

Deepest Yoga

Each exercise is performed for 3 minutes, which means that the breath, mind and blood flow gets tamed a lot more deeper.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Yoga Refreshing Backbends

Free Your Hips

Yoga for Anxiety

Journey Into the Core

Energy Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+