Beginner Workout

Deep Yoga

Beginner Duration 7 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Ariana Labus

Tags

Beschrijving

This yoga pattern of de

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Basic Yogic Breath

Basic Yogic Breath

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Basic Yogic Breath

Basic Yogic Breath

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

21 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Beginner

4 minuten, Beginner

10 minuten, Beginner

3 min 50 sec, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

20 Min Yoga

Beginner

20 min

Bedtime Relaxation Routine

Beginner

17 min

Evening Yoga My Way

Beginner

5 min

Yoga

Mindful Yoga

Beginner

6 min

Yoga

Mainly Staff

Beginner

9 min

Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam