Intense Workout

Abs & Legs

Intens Duration 7 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Barbell, Stability Ball, Wall, Medicine Ball

Toegevoegd door David Conway

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Barbell Workouts Oefenbal Workouts Muur Workouts Medicijnbal Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Herhalingen tot falen

Herhalingen tot falen

Wall Ball Squats

Wall Ball Squats

Herhalingen tot falen

Set 2: 1 ronde

Herhalingen tot falen

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

Herhalingen tot falen

1 minuut

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

21 min 56 sec, Intens

19 min 35 sec, Intens

8 minuten, Gemiddeld

5 min 7 sec, Gemiddeld

18 min 30 sec, Intens

Legs, Abs, And Lower Back

Legs, Abs, And Lower Back

6 min 30 sec, Intens