Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
5 herhalingen
1 minuut

Set 2: 3 rondes
10 herhalingen
1 minuut

Set 3: 3 rondes
10 herhalingen
1 minuut

Set 4: 3 rondes
12 herhalingen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Legs 2
18 min 30 sec, Intens
Legs 3
17 min 30 sec, Intens
Legs
16 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
53 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
5 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
18 min 18 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms 1

Arms 1

Intens 19 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar
Arms 2

Arms 2

Intens 17 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar
Arms 3

Arms 3

Intens 15 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar
Cardio

Cardio

Intens 21 min  
Legs  
Assassin's Workout

Assassin's Workout

Gemiddeld 47 min  
Legs   Box or Step, Wall, Bench

Trainingscategorieën