Pushup Tabata

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Glenn Dickson

Exercises

Set 1: 4 rondes

20 seconden

10 seconden

20 seconden

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushup Tabata

5 minuten, Gemiddeld

Tabata Push Ups

4 minuten, Intens

Push Up/Chin up Tabata

10 minuten, Intens

Push Ups

4 minuten, Gemiddeld

Pushup

5 minuten, Gemiddeld

Push Ups!!!!!

8 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata - Pushups, Situps, Squats

Gemiddeld

8 min

Arms

Gemiddeld

13 min

Wall Sit or Slack Challenge

Intens

2 m 30 s

Legs

Wall

Love You to the Core

Beginner

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Ankle Grabbers

Gemiddeld

60 sec

Core

Loose Arms

Gemiddeld

8 min

Core

Exercise Mat

Pushup Tabata

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata - Pushups, Situps, Squats

Arms

Wall Sit or Slack Challenge

Love You to the Core

Ankle Grabbers

Loose Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+