Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Boxing

Gemiddeld   45 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Sean Evans
 		    Toegevoegd door Sean Evans
Boxing
Tags
Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Shadow Boxing
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Shadow Boxing
45 minuten

Gerelateerde Workouts

Correctional Officer (Man)
Correctional Officer (Man)
1 uur 31 min 54 sec, Intens
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 min 27 sec, Beginner
40 Minute Glutes Shoulders Strength Build | Push Your Limits!
40 Minute Glutes Shoulders Strength Build | Push Your Limits!
42 min 10 sec, Gemiddeld
Total Body Yoga Burn Workout | Vinyasa Flow
Total Body Yoga Burn Workout | Vinyasa Flow
39 min 59 sec, Gemiddeld
40 Min Strength & Conditioning Workout | High Intensity Strength and Cardio!
40 Min Strength & Conditioning Workout | High Intensity Strength and Cardio!
42 min 54 sec, Gemiddeld
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
46 min 22 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
KiCkBoXinG

KiCkBoXinG

Intens 30 min  
KickBoxing

KickBoxing

Gemiddeld 14 min  
Weights 1

Weights 1

Gemiddeld 15 min  
Back   Barbell, Strength Machine, Dumbbell
Friday

Friday

Gemiddeld 15 min  
Legs   No Equipment
Kick Boxing

Kick Boxing

Intens 12 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis