Prometheus will transform your body, so focus on doing the exercise accurate but as fast as posible. Pretty much only bodyweight beside the dips, for that you will need a step, box or chair. Here you are facing one Tabata 5 supersets session. If you work hard you earn positive results. Enjoy!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Dumbbell
