Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Yoga

10 minuten

Lizzy Tierwell
 		    Toegevoegd door Lizzy Tierwell
Yoga

Exercises

Set 1: 1 ronde
Yoga Sidebends
Yoga Sidebends
1 minuut
Right Dancer's Pose
Right Dancer's Pose
30 seconden
Left Tree
Left Tree
1 minuut
Right Tree
Right Tree
1 minuut
Right Toppling Tree
Right Toppling Tree
30 seconden
Modified Vinyasa Flow
Modified Vinyasa Flow
1 minuut
Twisting High Lunges
Twisting High Lunges
1 minuut
Twisting Low Lunges
Twisting Low Lunges
1 minuut
Standing Deep Breathing
1 minuut
Corpse
Corpse
1 minuut
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Yoga
Yoga
11 minuten, Beginner
Just Yoga
Just Yoga
6 minuten, Beginner
Yoga 1
Yoga 1
16 minuten, Beginner
Yoga
Yoga
19 minuten, Gemiddeld
8 Minutes 🧘‍♀️
8 Minutes 🧘‍♀️
8 minuten, Gemiddeld
Yoga!
Yoga!
5 min 20 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis