Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

A
5 min 55 sec, Intens
Try
1 minuut, Intens
Work
5 minuten, Intens
J
4 minuten, Intens
Run
2 minuten,
Cardio
21 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Side Bends

Side Bends

Gemiddeld 5 min  
Core   Dumbbells
Split Challenge

Split Challenge

Intens 4 min  
Legs  
Seated Forward Bend Practice **V

Seated Forward Bend Practice **V

Gemiddeld 5 min  
Legs  
Leg Rolling **V

Leg Rolling **V

Gemiddeld 6 min  
Legs   Foam Roller
Tennis

Tennis

Gemiddeld 2 u 30 m  
Timer 5 Mins ☆AS

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Intens 5 min  

Trainingscategorieën