Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Every minute on the minute 10 reps rest the remainder of minute


Exercises

Set 1: 5 rondes


Gerelateerde Workouts

Kettlebell EMOM
10 minuten, Intens
Kettlebell 10
10 min 30 sec,
Kb10
10 minuten, Gemiddeld
Kb 30 /75
5 min 18 sec, Gemiddeld
Kettlebell 30/60/10
10 min 30 sec,
Kb 10
9 min 15 sec,

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
My 10 minute workout ✔

My 10 minute workout ✔

Gemiddeld 10 min  
Full Body  
Power Ups & Downs (No Jumps)

Power Ups & Downs (No Jumps)

Intens 24 min  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball
Kettlebell Core

Kettlebell Core

Gemiddeld 11 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step
Morning Cool Down

Morning Cool Down

Intens 10 min  
Glutes  

Trainingscategorieën