Download in de App Store
Tags

Beschrijving

100 reps of something


Exercises

Set 1: 5 rondes
20 herhalingen
20 seconden
1 minuut

Set 2: 5 rondes
20 herhalingen
20 seconden
1 minuut

Set 3: 5 rondes
20 herhalingen
20 seconden
10 herhalingen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

KB Beginner 1
8 min 26 sec,
Kettlebells
20 minuten, Gemiddeld
Good One
22 min 32 sec, Intens
Full Body 1
9 min 50 sec,
Swings 100
5 min 17 sec,
Beginners  KB
13 min 42 sec,

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

Gemiddeld 7 min  
Full Body   No Equipment
run,run,run.

run,run,run.

Intens 35 min  
June Workout

June Workout

Gemiddeld 28 min  
Lower Body   Kettlebell, Wall, Chair
Holiday Body

Holiday Body

Gemiddeld 38 min  
Legs   Dumbbell, BOSU, Wall, Kettlebell
Booty Baby

Booty Baby

Gemiddeld 36 min  
Glutes   Dumbbell, Stability Ball, Kettlebell, BOSU
Whole Body Strengthening Workout

Whole Body Strengthening Workout

Intens 24 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells, BOSU, Exercise Mat

Trainingscategorieën