Gemiddelde Workout

Britneys Workout

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Onna-marie Gwiazdowski

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Core

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 herhalingen

1 minuut

10 herhalingen

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Gemiddeld

16 min 54 sec, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

Beginning Workout

Beginning Workout

21 minuten, Gemiddeld

2 min 30 sec, Beginner

28 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam