Resistance Loop #3

Beschrijving

AMR strength training

Gerelateerde Workouts

Resistance Band

12 minuten, Beginner

Resistance Band 1

10 minuten, Intens

High Intensity Intervals 5/15/25

34 min 35 sec, Intens

BURN BURN BURN

4 min 30 sec, Gemiddeld

Warm-Up Run

4 min 50 sec, Gemiddeld

Legs

10 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Foam Rolling

Gemiddeld

9 min

Lower Body

Foam Roller

SSSC1

Gemiddeld

4 m 30 s

Back

Resistance Loop #1

Gemiddeld

4 m 30 s

Legs

Resistance Band

SSSC3

Gemiddeld

4 m 30 s

Core

Medicine Ball

SSSC4

Gemiddeld

4 m 30 s

Core

Hustle & Hold

Intens

6 min

Lower Body

No Equipment

Resistance Loop #3

AMR strength training

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Foam Rolling

SSSC1

Resistance Loop #1

SSSC3

SSSC4

Hustle & Hold

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+