Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Correr

Gemiddeld   16 minuten

Doelgebieden: Inferior del cuerpo

David Rossainz
 		    Toegevoegd door David Rossainz
Correr
Tags
Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Corriendo
❤️ Krachtig (Zone 3)
Corriendo
15 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

CARDIO QUEMAGRASA PARA ADELGAZAR RÁPIDO | IDEAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE | NatyGlossGym
CARDIO QUEMAGRASA PARA ADELGAZAR RÁPIDO | IDEAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE | NatyGlossGym
14 min 29 sec, Beginner
Rutina de Piernas y Glúteos para Principiantes | Con Mancuernas
Rutina de Piernas y Glúteos para Principiantes | Con Mancuernas
11 min 23 sec, Beginner
GLÚTEOS ELEVADOS Y FUERTES 15 MIN // Ejercicios sin equipamiento
GLÚTEOS ELEVADOS Y FUERTES 15 MIN // Ejercicios sin equipamiento
16 min 19 sec, Gemiddeld
10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos
10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos
11 min 48 sec, Gemiddeld
Circuito de Potencia con Mancuernas
Circuito de Potencia con Mancuernas
15 minuten, Intens
GLÚTEOS GRANDES y REDONDOS en 10 MINUTOS (Con Peso) 🍑 Rutina Intensa en Casa
GLÚTEOS GRANDES y REDONDOS en 10 MINUTOS (Con Peso) 🍑 Rutina Intensa en Casa
13 min 32 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Beginner 10 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Beginner 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Correr

Correr

Gemiddeld 51 min  
Piernas   Pared, Máquina cardio

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis