Intense Workout

CORRER

Intens Duration 45 minuten

Doelgebieden: Inferior del cuerpo

Toegevoegd door Robertino Lambertucci

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Maximaal (Zone 5)

45 minuten

Gerelateerde Workouts

Repetir y Repetir

Repetir y Repetir

50 minuten, Intens

Carrera de Escalera Arriba Abajo

Carrera de Escalera Arriba Abajo

1 uur 35 min 36 sec, Intens

41 min 26 sec, Gemiddeld

48 min 15 sec, Gemiddeld

45 min 39 sec, Gemiddeld

Flujo de Yoga Avanzado

Flujo de Yoga Avanzado

56 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Atacar por la espalda

Beginner

8 min

Espalda

Mancuernas, Banco

Caminar

Beginner

30 min

Soft Yoga

Beginner

2 min

Espalda

Yoga

Beginner

60 sec

Piernas

Pro

Intens

3 min

Espalda

Correr

Beginner

33 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam